北京时间10月31日，女排名将栗垚在社交媒体上发布了一组美照，立刻引起了网友们的强烈关注。

从照片中可以看到，栗垚身着一袭黑色抹胸短裙，妆容精致明艳动人。这样的造型让网友们纷纷留言点赞：“这也太美了吧，栗垚姐姐的表现力堪比超模了”、“又是对小姐姐魅力沉迷不已的一天”、“退役之后是不是要转行当模特？”、“三土好美好美，性感妩媚”、“谁能抵挡三土散发的魅力呢？难怪让弟弟和男友神魂颠倒”、“赛场上有赛场上的美，赛场下有赛场下的美，期待着栗垚姐姐未来继续发光发热”。

29岁生日刚过的栗垚身高1米86，擅长主攻和接应两个位置。她与中国女排功勋教练郎平有着紧密的联系，郎平曾在广东女排担任主教练时发掘了她这位优秀的苗子。栗垚经过国内联赛的锤炼，通过不懈努力让自己并非身体条件出众的情况下成为了中国女排国家队的一员，并且正是郎平将她选拔进国家队。

在东京奥运周期，栗垚入选了国家队，并代表中国女排参加了包括世界女排国家联赛在内的比赛，但遗憾的是最终未能参加东京奥运会。

离开国家队后，栗垚主要专注于国内比赛，但随着年龄增长以及伤病的困扰，逐渐失去了争取国家队入选的竞争力。在此期间，她曾试图寻求加盟海外联赛的机会来提升自己，然而最终还是无法摆脱伤病的影响。不久前，甚至暗示了自己即将退役的决定。

新一赛季的排超联赛，栗垚大概率不会代表广东女排出战。她在与球迷的互动中曾提及本赛季可能不会出场，同时也卸任了球队队长一职，令喜爱她的球迷们相当不舍。

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